Pastikan Anda membeli suplemen herbal yang terdaftar di BPOM. Ikuti juga aturan pakainya yang tertera pada kemasan suplemen untuk menghindari efek samping yang tidak diinginkan.

Mengatur gula darah. Cara kerjanya dengan meningkatkan sensitivitas insulin dan memperlambat penyerapan glukosa.

Banyak orang yang suka mengonsumsi tanaman herbal untuk meningkatkan daya tahan tubuhnya, baik itu dalam bentuk jamu, teh, maupun obat tradisional. Namun, di antara beragamnya tanaman herbal di Indonesia, mana sajakah yang terbukti dapat memperkuat daya tahan tubuh?  

Meningkatkan kesehatan hati. Zat aktif dalam daun dapat membantu melindungi sel-sel hati dan meningkatkan fungsinya secara keseluruhan.

Kunyit mengandung kurkumin yang merupakan antioksidan dan zat antiradang. Nutrisi itu berperan penting dalam meningkatkan kesehatan pencernaan, mengatur kolesterol dan gula darah, serta menurunkan potensi kanker.

Tanaman herbal itu seperti superhero alami yang menyembuhkan tubuh secara alami. Mereka punya senyawa aktif di dalamnya yang membuat tubuh jadi lebih sehat dan kuat melawan penyakit.

Dalam daun kelor, terdapat banyak sekali senyawa dan nutrisi penting yang juga efektif untuk meningkatkan imunitas dan mencegah infeksi, antara lain flavonoid, anthraquinon, dan vitamin C. Kandungan vitamin C pada daun kelor bahkan seven kali lebih banyak daripada yang click here ada pada jeruk.

Studi terbitan jurnal Journal of Ginseng investigation (2021) menemukan bahwa terdapat berbagai senyawa yang penting pada gingseng yang bisa meningkatkan imunitas, seperti:

) atau yang lebih dikenal dengan nama ketumbar mungsi adalah bumbu dapur dan sekaligus digunakan dalam pengobatan tradisional.

Efek positif pada kesehatan otak. Senyawa ini terjadi berkat efek neuroprotektif dan dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif otak.

Pada artikel kali ini kami akan mengajak kalian untuk mengenal lebih dalam agar lebih banyak mengetahui mengenai tumbuhan atau tanaman obat-obatan yang kaya akan manfaat dan khasiat yang sangat baik untuk tubuh makhluk hidup terutama manusia.

Meskipun sudah digunakan turun temurun, tapi jika tidak digunakan secara tepat, tanaman berpotensi menyebabkan gangguan kesehatan. Untuk itu, jangan sembarangan mengonsumsi obat herbal dan pastikan kamu mengonsumsinya sesuai petunjuk atau arahan dari ahlinya. 

Temulawak menjadi salah satu tanaman herbal yang berfungsi membantu mengatasi masalah pencernaan, seperti kembung, sindrom iritasi usus, dan sakit lambung. Meski bermanfaat, mengonsumsi temulawak dalam jumlah berlebihan dapat memicu iritasi lambung dan muntah.

Jika gejala infeksi saluran kemih tidak kunjung hilang, maka sebaiknya periksakan diri ke dokter agar dapat memperoleh pengobatan yang lebih ideal.